标题: 健康計算 Ver 1.01 Beta for Palm OS
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健康計算 Ver 1.01 Beta for Palm OS

健康計算 Ver 1.01 Beta
感谢台湾的魯肉腳

[ 本帖最后由 bill 于 2006-3-26 21:03 编辑 ]



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发表于 2006-3-25 01:08  资料  短消息  加为好友  添加 Bill 为MSN好友 通过MSN和 Bill 交谈 QQ
☆新版的BMI解讀
Normal(IBW) → 18.5 < BMI < 24.0
Overweight → 24.0 < BMI <27.0
Obesity → BMI < 27.0
一級肥胖 →  27.0 < BMI < 29.9
二級肥胖 →  30.0 < BMI < 35.0
三級肥胖 →  35以上

☆附上一些公式供滷肉桑參考
標準體重計算
一.
♂男﹦(H-80)0.7
♀女﹦(H-70)0.6
二.
♂男﹦62+(H-170)0.6
♀女﹦52+(H-158)0.5

三.BMI ( Body Mass Index )
BMI﹦體重 (㎏)÷身高 平方(㎡)
標準︰♂男﹦20-25 ♀女﹦18-22

熱量計算

一.﹦BEE活動因子壓力因子
二.﹦體重活動係數

一.BEE( Basal Energy Expenditure )
♂﹦66 + 13.7W + 5H - 6.8A
♀﹦665 + 9.6W + 1.8H - 4.7A
W﹦kg,H﹦cm,A﹦year 歲

活動因子
臥 1.2、輕 1.3、中1.4、重 1.5

壓力因子
a.輕度饑餓→ 0.85-1.0
b.小手術or癌症 →1.2
c.腹膜炎→1.05-1.25
d.骨折or骨骼創傷→1.3
e.發燒→1℉ 1.07∕1℃ 1.13
f.生長、哺乳→1.4     懷孕→1.1
g.敗血→1.4-1.8
h.燒傷→30%1.7∕50%2.0∕70%2.2
i.癌症惡病質→1.2-1.4

☆DRIs所統籌出的熱量可供參考(左男右女):

年齡    平均身高    平均體重
16y~     171  161        60   51
19y~     169  157        62   51
31y~     168  156        62   53
51y~     165  153        60   52
71y~     163  150        58   50

年 齡        16y~            19y~            31y~           51y~            71y~
(低度)  2050  1650   1950  1600   1850  1550   1750  1500   1650  1450
(稍低)  2400  1900   2250  1800   2150  1800   2050  1800   1900  1650
(適度)  3050  2150   2550  2050   2450  2050   2300  2050   2150  1900
(高度)  3050  2400   2850  2300   2750  2300   2550  2300      -        -





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下了,谢谢楼主

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